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2018/05/30
朝の情報番組で果物の話題が取り上げられていました。くわしく聞いていたわけではありませんが、どうやら果物の消費が下がっているとか。その理由は【太る・値段が高い・皮 ...
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2018/05/25
暑い日がやってきました。私は、普段仕事場でクーラーによる「冷え」との戦いなのですが、休みの日は家で暑くて大変。掃除をして、一息つくときに欲しいと思うのが、アイス ...
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2018/05/20
最近、ジュースを買って飲むことはめっきり減りました。そんな中、体に優しいジュースをファミリーマートで見つけたんです。砂糖の味ではなく、果物そのものの贅沢な味です ...
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2018/05/17
単品メニューといわれるカレー・シチュー・丼・パスタ・麺類は、子供に人気のメニューなので、夕食でもよく登場！という家庭も多いのではないでしょうか。我が家は、子供は ...
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2018/05/12
今、はまっているのが、無糖の炭酸水です。これが、意外とダイエットに使える！そこで、ちょっと炭酸水について調べてみると、以前に『炭酸水ダイエット』として、話題にな ...
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2018/05/09
女性がいくつになっても興味があるのがダイエットです。でも、年代によってその目的は変わってくるように思います。40代をすぎるころから、誰かのためにキレイになりたい ...
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2018/05/08
隠れ肥満といわれる状態の人が増えているとか。60代以上の女性に多いのですが、今は若い世代にも増えてきています。ただでさえ太りやすい40代後半・そして50代の私に ...
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2018/05/03
ダイエット中でもおやつが食べたくなる時もあります。そんな時は、どんなおやつがいいか悩みますね。ちょっと口さみしいだけという時にオススメのおやつがあります。今日は ...
月別：2018年05月